こんにちは。
茨城県つくば市の、足のむくみ専門サロンRです。
私事ですが、6キロ痩せました。
そして、妻も5キロ痩せました。
2人とも太っていたわけではないですが、夫婦で計11キロも痩せちゃいました!
期間は3~4ヶ月くらい。
運動量は以前と変わらず。
むしろ少ないくらい。
食事を無理のない範囲で変えました。
あとはセルフケア。
妻には、たまに施術。
痩せようと思っていたわけではなく、健康を意識していった結果です。
体に悪いものを減らし、体内の流れを良くしただけです。
ダイエット目的ではないので、細かいデータは取っていません。
たまに体重をはかる程度で「あっ!痩せてる」「また痩せてる!」みたいな感じでした。
痩せるの簡単でした(^O^)
「痩せないんです」と言っている方の話を聞いていると、悪いものを摂りすぎている場合が多いです。
本人は悪いものと思っていなくても、それは良くないな~という場合もあります。
そして、何かしら理由をつけて摂っていることもあります。
厳しい言い方をすると、依存しています!
あとは、体内がドロドロですね~。
悪いものを摂っているのに、体内がドロドロでは溜まるばかり。
毒素排出が追い付いていないです!
だから太るし、むくみもあるし、病気になるんです。
そのままでは、ダイエットをしても効率が悪いです。
流行りのダイエット法に飛びついていてはダメですよ~。
どうせなら、効率良く楽に痩せたいですよね。
ポイントは、健康を意識して実行するだけ。
あなたの今までの考え方、やり方で効果がないなら、変えていきましょう!
当店のお客様も、定期的な施術とアドバイスを実行している方は結果が出ています。
詳しく聞きたい方は、ご来店時に聞いてくださいね。
体内の流れが良くなり、ダイエットにも効果的なメニューはこちらです。