現在のあなたの心身の状態は、今までの生活習慣によって作られたものです。
- 乱れた食生活
- 運動不足
- 過度なストレス
- 疲労の蓄積
- 悪い姿勢
- 思考や体のクセ
これらが原因で、健康や美容だけでなく精神的にも影響が出ています。
生活習慣を変えたり、心身のメンテナンスしていますか？
症状が出て辛くなって薬や病院・・・
それでは改善するまでに長い時間と多額のお金がかかってしまいます。
改善できればいいですが、手遅れという場合もあります。
それよりもメンテナンスで心身を整えた方が、結果として心身だけでなく時間や金銭面に対しても良いと思います。
心身のメンテナンスは特別なことではありません。
髪の毛のメンテナンスに美容院に通うように、心身のメンテナンスを当たり前にしませんか？
リンパに関していえば、リンパは体の下水道です。
体内のゴミを排出するには、メンテナンスが必要です。
ご家庭の下水道はいかがですか？
あなたが排水溝の掃除をしたり配管業者がメンテナンスしているから、下水が正常に流れて排出されています。
それがなかったら、下水が正常に流れず家の中に溢れて大変なことになってしまいますよね？
体内のゴミは直接見えないのでわかりにくいですが、むくみや便秘、肌荒れなどの症状はゴミが溜まっている証拠です。
放置していると、症状が酷くなったり重い病気を引き起こす場合もあります。
体内のゴミは日々溜まっています。
ゴミを流すリンパの流れは、非常に遅く滞りやすい特徴があります。
なので、メンテナンスは必要なのです。
週1～月1、2回など、お客様の目的や心身の状態などによって、ご来店ペース決めることができます。
無理のないペースでメンテナンスしてみませんか？
あなたの健康はご家族のためでもあります。
