このようなお悩みありませんか？

• 疲労、ストレスを感じる
• むくみで脚が重い、ダルい、太い
• 手足などが冷える
• 肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘、肌荒れ
• 体の歪み、姿勢、ボディラインが気になる
• 不眠気味でスッキリしない
• 自律神経やホルモンバランスの乱れ
• 風邪をひきやすい
• 太りやすい（痩せにくい）
• 立ちっぱなし、座りっぱなし、運動不足
• 病院やマッサージ、エステに行っても効果がない、戻ってしまう

1つでもある場合、血液やリンパの流れが悪い可能性があります。
放置していると、症状の慢性化や重い病気を招いてしまう場合もあります。

なぜなら、体に必要な栄養の巡りが悪く、不要なものが溜まっているから。
簡単にいうと、体内にゴミが溜まっている状態です。
様々な不調や病気を招くのも当然だと思いませんか？

健康や美容のために色々取り入れようと考えると思いますが、まずはゴミを排出しましょう！
家の中がゴミだらけなのに、新しい家具を置かないですよね？

体内も同じです。
ゴミが溜まっていると栄養の吸収も悪くなるので、体にいい食べ物やサプリメント、高価なスキンケア用品などが無駄に・・・
そうならないためにも、ゴミを排出しやすい体にすることが先決！

足つぼ・リンパマッサージは、ゴミの排出だけでなく栄養の巡りが良くなる施術です。
一般的なマッサージと違い、筋肉だけでなく内臓や神経など、体の内側に働きかけることができます。

当店では、足つぼ・リンパマッサージに整体を組み合わせることで、体の内側と外側からアプローチすることができます。

体が捻じれていると血管やリンパ管も捻じれて、血液やリンパ液の流れも悪くなってしまいます。
体のバランスを整えることで、体内の流れも改善します。

足つぼ×リンパマッサージ×整体
↓
血液やリンパの流れが良くなる
↓
栄養や酸素の巡りが良くなる
（体内に必要なもの）
老廃物や脂肪、細菌、ウイルス等が排出されやすくなる
（体内に不要なもの）
↓
様々な不調の予防・改善
代謝が上がり痩せやすく太りにくくなる
デトックス作用で肌がキレイになる
↓
元気で若々しく疲れにくい体
心も安定し前向きになる
自信が持てる
↓
仕事や家事・育児を頑張れる
行動的になりプライベートも充実
ファッションも楽しめる

体内の循環が良くなると、人生の循環も良くなる！

お客様の人生がより良くなるよう、心を込めて施術しております。

足つぼ・リンパマッサージ・整体ビフォーアフター

1年中キンキンに冷えてる足がポカポカに♪
全身の血流が改善。

施術した左足の足首～膝がスリムになりました♪
脚痩せの第一歩は、むくみ改善です。

足首、ふくらはぎがキュッと引き締まり、メリハリのある脚に♪

足首～太ももが細くなり、膝上のたるみもスッキリして若返り♪

脚全体がスッと細くなり、膝周りもスッキリ！
肌に透明感が出てきました♪

腕を横から上げやすくなりました。
肩こりも改善。

腕を前から上げやすくなりました。
肩こりも改善。

腰や背中を回しやすくなりました。
腰痛も改善。

骨盤の歪みが整い、脚の長さも揃いました。
かかとの位置が違います。

筋肉のバランスが整い、お尻の筋肉が自然に使えるようになりヒップアップ。
美容・ダイエットにも効果的な整体です。

※効果や改善ペースには個人差があります（心身の状態や生活習慣が違うため）

現在の心身の状態は、今までの生活習慣によって作られたものです。
一時的なスッキリ感だけではなく、不調や体質の改善、健康維持、美容・ダイエット効果を高めるには、定期的なメンテナンスをお勧め致します。
その方が効率が良く、結果として時間や金銭面の負担も少ないと思います。

週1～月1、2回など、お客様の目的や心身の状態などによって、ご来店ペースを一緒に決めることができます。
強要はしないので、無理のないペースでお越し頂くのが良いと思います。

当店の施術の特徴

足つぼ・リンパマッサージ・整体を組み合わせた当店のオリジナルメニューです。
体の内側（内臓・血液・リンパ）と外側（骨・関節・筋肉）からアプローチすることができます。
心身の状態は一人一人違いますので、お客様に合わせたオーダーメイドの施術を行います。

足つぼ

足には全身につながる反射区（つぼ）があります。
それらを刺激することで、内臓の活性化や血流が改善し代謝や免疫力、自然治癒力が高まります。

当店では、60ヶ所以上の反射区をまんべんなく施術。
オイルを使用し、お客様のお好みの強さで行います。
「痛気持ちいい」くらいの強さが人気です。

リンパマッサージ

人間の血液や老廃物は重力の影響で足（下半身）に溜まりやすいので、下半身に特化したリンパマッサージを行います。
施術部位は選択可能です（足首～膝 or 足首～太もも）

老廃物や脂肪、細菌、ウイルス、ガン細胞などの排出を促し、デトックス効果で体内からキレイに。
健康だけでなく美容やダイエット効果にもつながります。

不要な老廃物（ゴミ）を体外へ排出し、必要な血液（栄養）を全身に巡らせるには、足のケアは重要です。

最初に、鎖骨と脇の下、脚の付け根にあるリンパ節をタオルの上から軽くほぐします。
リンパマッサージはオイルを使用し、優しい圧で行います。
強く押してアザができるようなことはありません。
「気持ち良くて寝ちゃってました」という方も多いです。

整体

体に歪みがあると、血液やリンパの流れも滞りやすくなります。
骨や関節、筋肉など体のバランスを整えることで、足つぼ・リンパマッサージの効果も高まります。

バキバキ・ボキボキしたり強く押したりしません。
「ストレッチみたいで安心しました」というご感想も頂いております。

基本的には強押し（強揉み）はしません。
例えば、肩こりに対して肩を強く押す（揉む）ということはしません。
そういう整体・マッサージが好きな方は、物足りなさを感じるかもしれません。

当店では、脳や神経、筋膜など身体の繋がりを意識した、安全で効果的な施術を行います。
また、使えていない筋肉を使いやすくする簡単なトレーニングや姿勢・歩行指導を行う場合もあります。

60分　　　　6,000円

足つぼ×リンパマッサージ（足首～膝）or 整体

スウェットパンツを着用して頂きます（上半身はお着替えの必要ありません）

2回目以降にお選び頂けるメニューです。
お時間がない時や心身の状態に合わせてメンテナンスできます。

2回目以降も120分、90分メニューもお選び頂けます。
その時の心身の状態やご希望によって、オーダーメイドの施術を行います。
例えば、整体を短めにしてリンパマッサージを長めに施術ということも可能です。

【足つぼ・リンパマッサージ施術動画】

写真や動画は、室内を明るくしています。
実際は、遮光カーテンや暖色系の照明、心地よいBGMなど落ち着いた雰囲気の中、施術致します。

施術前に、生活習慣などをお聞きしたり施術の説明をさせて頂きます。
施術後に、お体の状態の説明などをさせて頂きます。

足つぼについて詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。