【つくば市】足のむくみ専門サロンR｜足つぼリンパケアで脚痩せ

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むくみ

  1. 足のむくみと塩分

    むくみ・高血圧は減塩より塩の質

    • むくみ
    • 2022.09.21
  2. 足を冷やさない

    夏のむくみ予防！寝る時も足を冷やさない

    • むくみ
    • 2022.08.10
  3. 足のむくみ

    夏のむくみの原因

    • むくみ
    • 2022.07.20
  4. お風呂

    足のむくみ改善に必要な入浴

    • むくみ
    • 2022.06.23
  5. 足のむくみ

    梅雨のむくみの原因

    • むくみ
    • 2022.06.10
  6. むくみ改善に水を飲む

    足のむくみ改善に必要な水分補給

    • むくみ
    • 2022.06.03
  7. 冷え

    足のむくみと冷えの関係

    • むくみ
    • 2022.04.28

  8. 足のむくみ予防・改善に着圧ソックスってどう？

    • むくみ
    • 2022.04.21
  9. ふくらはぎと太ももが柔らかくなった

    むくみを取れば足痩せする？

    • むくみ
    • 2022.04.03
  10. 足つぼ効果に期待

    老廃物とは？簡単解説

    • むくみ
    • 2022.03.16

  11. 塩分がむくみの原因と言われる理由

    • むくみ
    • 2020.08.09

  12. 冬のむくみの原因

    • むくみ
    • 2019.11.24

  13. 足がむくみやすい理由

    • むくみ
    • 2019.05.07

  14. むくみとは？つくば市リンパマッサージ・足つぼ・O脚矯正サロンR

    • むくみ
    • 2019.05.05

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【運動で脚痩せできない理由】 ・ラ 【運動で脚痩せできない理由】 ・ランニング ・ジム通い ・パーソナルトレーニング ・YouTubeの筋トレ、脚痩せエクササイズ でも、脚痩せできない人もいる💦 なぜなら、体の状態が悪いまま運動しているから😅 ⠀ ⠀ ⠀ 例えば… ☑️足のむくみ ☑️下半身の冷え ☑️足首が動かしにくい ☑️姿勢が悪い ☑️間違った歩き方や走り方 ☑️体の歪みや使い方のクセ ☑️食生活の問題 ⠀ ⠀ ⠀ これらを改善しないまま運動しても、あまり効果は期待できずもったいない。 ⠀ ⠀ ⠀ 逆に、太くなったり、体のバランスが悪くなったり、ケガをしてしまう😱 ⠀ ⠀ ⠀ トレーナーさんに教わっても、体の歪みやクセがあり正しいフォームができなければ、筋肉のバランスも偏ってしまいます😥 ⠀ ⠀ ⠀ ランニングやウォーキングをしても、脚が太くなってしまいます😓 ⠀ ⠀ ⠀ まずは、体の状態を整えましょう❗️ 当店では、体の内側・外側を整えるサポートをしております。 それだけで、脚痩せやダイエット効果も👍 ⠀ ⠀ ⠀ 今まで色々やったけど、あまり効果がない・元に戻った・続かない… このような場合は、体の状態を整えることをオススメします💁🏻‍♂️ お役に立てれば幸いです🍀 ______________________________ 当店HPはプロフのリンクからどうぞ。 ↓↓↓ @salonr.tsukuba ネット検索は「つくばサロンR」 #下半身ダイエット #脚痩せトレーニング #脚痩せ筋トレ #足のむくみ改善 #つくば足つぼ #つくばリンパマッサージ #つくば整体 #つくばマッサージ #つくばリラクゼーション #つくば足痩せ #つくば脚痩せ #つくばダイエット #つくばエステ #つくば足のむくみ #牛久足つぼ #牛久リンパマッサージ #牛久整体 #牛久マッサージ #牛久足痩せ #牛久ダイエット #牛久エステ #牛久足のむくみ #つくば美脚 #つくば免疫力 #つくばヒップアップ
【紅葉と足つぼ】 科学万博記念公園 【紅葉と足つぼ】 科学万博記念公園のイチョウがキレイでした✨ ______________________________ 当店HPはプロフのリンクからどうぞ。 ↓↓↓ @salonr.tsukuba ネット検索は「つくばサロンR」 #科学万博記念公園 #紅葉 #イチョウ #外で足つぼ #つくば足つぼ #つくばリンパマッサージ #つくば整体 #つくばマッサージ #つくばリラクゼーション #つくば足痩せ #つくば脚痩せ #つくばダイエット #つくばエステ #つくば足のむくみ #土浦足つぼ #土浦リンパマッサージ #土浦整体 #土浦マッサージ #土浦足痩せ #土浦ダイエット #土浦エステ #土浦足のむくみ #つくば美脚#つくばデトックス #つくば免疫力
【むずむず脚症候群】 むずむず脚症 【むずむず脚症候群】 むずむず脚症候群は、レストレスレッグス症候群ともよばれています。 ⠀ ⠀ ⠀ 🔷症状 座ったり、横になったりすると、脚がむずむず😵‍💫 脚を虫が這っているような不快感で、睡眠障害に悩まされる人も多い。 かゆみや痛みが伴う場合もあります。 ⠀ ⠀ ⠀ 🔷原因 はっきりとした原因はわからず、ドーパミン（脳内物質）の異常と言われています。 ⠀ ⠀ ⠀ 🔷改善方法 鉄分が豊富なものを取り入れてバランスの良い食事。 レバーや牡蠣、ほうれん草など。 ⠀ ⠀ ⠀ また、脚のマッサージも効果的です🦵 当店には、むずむず脚症候群で悩まれている方もご来店されています。 施術によって脚や心の状態が落ち着き「朝までぐっすり眠れました」というご感想を頂いております😊 お悩みの方は、お気軽にご相談ください💁🏻‍♂️ ______________________________ 当店HPはプロフのリンクからどうぞ。 ↓↓↓ @salonr.tsukuba ネット検索は「つくばサロンR」 #むずむず脚症候群 #脚がむずむず #足のむくみ改善 #つくば足つぼ #つくばリンパマッサージ #つくば整体 #つくばマッサージ #つくばリラクゼーション #つくば足痩せ #つくば脚痩せ #つくばダイエット #つくばエステ #つくば足のむくみ #牛久足つぼ #牛久リンパマッサージ #牛久整体 #牛久マッサージ #牛久足痩せ #牛久ダイエット #牛久エステ #牛久足のむくみ #つくば美脚 #つくば免疫力 #つくばヒップアップ
【デトックス効果】 施術 ↓ デトックス(毒素排出)効果 ↓ トイレが近くなる場合があります サロン滞在中に、3回トイレに行くお客様も！ 「こんなの初めて〜」と、お客様もビックリ😆 毒素を溜め込んでいる証拠です😅 毒素排出しやすい体にしていきましょう🍀 健康・美容・ダイエットに必要なことです💁🏻‍♂️ ______________________________ 当店HPはプロフのリンクからどうぞ。 ↓↓↓ @salonr.tsukuba ネット検索は「つくばサロンR」 #つくば足つぼ #つくばリンパマッサージ #つくば整体 #つくばマッサージ #つくばリラクゼーション #つくば足痩せ #つくば脚痩せ #つくばダイエット #つくばエステ #つくば足のむくみ #土浦足つぼ #土浦リンパマッサージ #土浦整体 #土浦マッサージ #土浦足痩せ #土浦ダイエット #土浦エステ #土浦足のむくみ #つくば美脚#つくばデトックス #つくば免疫力
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