こんにちは。
茨城県つくば市の足つぼ・リンパマッサージサロンRです。
お客様の感想をご紹介させて頂きます。
牛久市 20代 足のむくみ・疲れ
「立ち仕事で、足の疲れが取れない」
「むくみで重くてダルい感じが続いてます」
とのこと。
立ちっぱなし（座りっぱなし）でいると、老廃物が足に溜まりむくみやすくなってしまいます。
ふくらはぎの筋肉を意識して動かすことが大事ですね。
カウンセリングと足湯を終え、足つぼ・リンパマッサージの施術へ。
施術中は
「う～めっちゃ気持ちいい♪」
「悪いものが出ていきそう！」
と、ゆっくりご堪能して頂きました。
施術後は
「ん？脚が軽い！いつもの重くてダルい感じがない♪」
「このスッキリ感ヤバい！」
「いい隠れ家見つけました～またお願いしますね♪」
と、ご満足して頂けた様子でした。
ありがとうございました。
リンパは、体内の毒素の通り道。
下水道のような重要な役割をしています。
リンパの流れが悪いと体内に毒素が溜まり、むくみや冷え、便秘など様々な不調を招いてしまいます。
リンパの流れは、筋肉の動きと外部からの圧力で良くなります。
なので、運動やリンパマッサージが効果的です。
筋肉にゆるやかな圧をかけるリンパマッサージで、リンパの流れを良くして疲労や老廃物、余分な水分を排出しやすくします。
運動する時間がない、運動が苦手（したくない）という方はリンパマッサージでケアしましょう！
