こんにちは。
茨城県つくば市の、足のむくみ専門サロンRです。
施術後、お客様から「途中で眠ってしまいました」というお声をいただくことがあります。
足つぼ・リンパマッサージでは、滞りやすい足元から全身の巡りへアプローチし、緊張しやすい筋肉や神経をゆるやかに整えていきます。
すると緊張状態がやわらぎ、自律神経もリラックスモードへ。
現代では、仕事・スマートフォン・情報量の多さなどにより、身体だけでなく神経も休まりにくい状態が続きがちです。
施術中に眠気を感じたり、自然と力が抜けたりするのは、心身がリラックスしやすい状態へ切り替わっているサインのひとつとも考えられています。
リラックス状態が深まることで、睡眠の質や本来の回復力にも良い影響が期待できます。
日々の疲れを溜め込みやすい方こそ、定期的なケアで心身をゆるめる時間を大切にしてみてください。
