健康・美容・ダイエットにデトックスリンパマッサージ

こんにちは。

茨城県つくば市の足つぼ・リンパマッサージ・O脚矯正サロンRです。

 

体に良いものを食べたり、肌に良いスキンケア用品を使う。

とても良いことですが、「取り入れることばかり」に目を向けていませんか?

体に必要ないものを排出していますか?

 

という事で、今回はデトックス(排出)について。

デトックスとは、体内に溜まった老廃物(毒素)を排出させることです。

 

良いものを取り入れても、体内に老廃物が溜まっていては、栄養の吸収を妨げてしまいます。

栄養が細胞まで届きにくく、効果が発揮されないのです。

サプリメントやスキンケア用品が無駄に・・・

 

ショック

 

そうならない為にもまずは、体内に溜まっている老廃物を出すこと(デトックス)が先決です。

体内をキレイにしてから体に良いものを取り入れると、栄養も吸収されやすくなります。

せっかく体に良いものを取り入れるのだから、効果的に!

 

最近では、健康や美容、ダイエットのためにファスティング(断食)を行う方も増えてきましたね。

内臓を休め、溜まった老廃物を排出することが目的です。

大事な体のために「体内に取り入れるばかりでなく、体外に出す」ということが必要です。

 

「ファスティングなんて無理!」という方、安心してください。

断食しなくても老廃物を排出できるのが、リンパマッサージです。

 

なぜなら、リンパは体の下水道だから。

リンパマッサージは、リンパ(下水道)の流れを良くして、老廃物の排出を促します。

そして、血流も良くなるので栄養が吸収されやすくなります。

 

そんな一石二鳥のリンパマッサージを健康、美容、ダイエットに取り入れてみてください♪

ふくらはぎリンパマッサージ

 

老廃物は日々、体内に溜まっていきます。

だから、定期的に排出(デトックス)が必要なんです!

 

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