足のむくみ改善→健康・美容・ダイエット効果!5つの理由

足のむくみ

こんにちは。
茨城県つくば市の、足のむくみ専門サロンRです。

足のむくみを改善すると、健康・美容・ダイエット効果につながります。

その理由を5つご紹介させて頂きます。

①血液の流れが良くなる

血液は栄養や酸素を運んでいます。
(体に必要なもの)

血液の流れが良くなると、栄養や酸素が全身に巡りやすくなります。

②リンパの流れが良くなる

血管と同じように体中に張り巡らされているリンパ管。

全身リンパ

リンパ管は体の下水道です。

その中を流れるリンパ液は、老廃物・細菌・ウイルス・がん細胞などを回収して運んでいます。
(体に不要なもの)

毒素が体外に排出されやすくなり、免疫力も高まります。

リンパ排出

③自律神経のバランスが整う

  • 交感神経(活動モード)
  • 副交感神経(休息モード)

自律神経

2つの神経のバランスが整い、生きる上で重要な機能をコントロールしてくれます。

体温調節、内臓を動かすなど。

④ホルモンバランスが整う

女性ホルモンのバランスが整い、美肌や美髪・生理周期・精神の安定など、女性の心身の健康を保ちます。

また、当店の特徴でもある男性セラピストの施術は、女性ホルモンのバランス調整にも効果的です。

⑤基礎代謝が上がる

基礎代謝が上がると、何もしていない状態でも脂肪や糖を燃焼しやすくなります。

つまり、痩せやすく太りにくくなります。

 

以上、5つの理由を簡単に解説させて頂きました。

今までの生活習慣や食生活、ストレスなどによってできている身体。

それを本来の身体に戻すことが大事!

  • 薬やサプリメント
  • キツい食事制限
  • ハードなトレーニング

これらを取り入れなくても、免疫力や代謝を正常化することで、健康・美容・ダイエット効果につながります。

健康で自然な美しさをご希望の方は、是非サポートさせてください!

お役に立てれば幸いです。

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