【つくば市】足のむくみ専門サロンR｜足つぼリンパケアで脚痩せ

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    【牛久市45歳】疲れていても眠れない不眠改善！足つぼ×リンパマッサージ×整体…

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    【常総市32歳】脚のむくみ・ストレスに足つぼ×リンパマッサージ×整体

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  3. 足つぼ・ふくらはぎリンパマッサージ

    【つくば市30代】自律神経を整える足つぼ・リンパマッサージで心も体も軽くなっ…

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  4. リンパマッサージ太もも表

    【石岡市から】足つぼ・リンパマッサージで疲れ・ストレス解消

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    • 2020.09.03
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    【牛久市から】コロナ疲れ・ストレスを足つぼ・リンパマッサージで癒す

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  6. ホルモンバランスの崩れ

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    • 2020.03.09

  7. 【つくば市から】足つぼ・リンパマッサージで人間関係のストレス解消・自律神経を…

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    • 2020.02.10

  8. 女性に癒しが必要な理由

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    • 2020.02.08

  9. 【阿見町から】足つぼ・リンパマッサージで、疲労・ストレス解消！

    • お客様の声
    • 2020.01.06

  10. 【土浦市から】ストレス・冷え性に、足つぼ・リンパマッサージ

    • お客様の声
    • 2019.06.29

  11. 自律神経とは？

    • 自律神経
    • 2019.06.17

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【整体の様子】 筋肉や筋膜、関節に 【整体の様子】 筋肉や筋膜、関節にアプローチ😄 ______________________________ 当店HPはプロフのリンクからどうぞ。 ↓↓↓ @salonr.tsukuba ネット検索は「つくばサロンR」 #つくば足つぼ #つくばリンパマッサージ #つくば整体 #つくばマッサージ #つくばリラクゼーション #つくば足痩せ #つくば脚痩せ #つくばダイエット #つくばエステ #つくば足のむくみ #土浦足つぼ #土浦リンパマッサージ #土浦整体 #土浦マッサージ #土浦足痩せ #土浦ダイエット #土浦エステ #土浦足のむくみ #つくば美脚#つくばデトックス #つくば免疫力
【運動で脚痩せできない理由】 ・ラ 【運動で脚痩せできない理由】 ・ランニング ・ジム通い ・パーソナルトレーニング ・YouTubeの筋トレ、脚痩せエクササイズ でも、脚痩せできない人もいる💦 なぜなら、体の状態が悪いまま運動しているから😅 ⠀ ⠀ ⠀ 例えば… ☑️足のむくみ ☑️下半身の冷え ☑️足首が動かしにくい ☑️姿勢が悪い ☑️間違った歩き方や走り方 ☑️体の歪みや使い方のクセ ☑️食生活の問題 ⠀ ⠀ ⠀ これらを改善しないまま運動しても、あまり効果は期待できずもったいない。 ⠀ ⠀ ⠀ 逆に、太くなったり、体のバランスが悪くなったり、ケガをしてしまう😱 ⠀ ⠀ ⠀ トレーナーさんに教わっても、体の歪みやクセがあり正しいフォームができなければ、筋肉のバランスも偏ってしまいます😥 ⠀ ⠀ ⠀ ランニングやウォーキングをしても、脚が太くなってしまいます😓 ⠀ ⠀ ⠀ まずは、体の状態を整えましょう❗️ 当店では、体の内側・外側を整えるサポートをしております。 それだけで、脚痩せやダイエット効果も👍 ⠀ ⠀ ⠀ 今まで色々やったけど、あまり効果がない・元に戻った・続かない… このような場合は、体の状態を整えることをオススメします💁🏻‍♂️ お役に立てれば幸いです🍀 ______________________________ 当店HPはプロフのリンクからどうぞ。 ↓↓↓ @salonr.tsukuba ネット検索は「つくばサロンR」 #下半身ダイエット #脚痩せトレーニング #脚痩せ筋トレ #足のむくみ改善 #つくば足つぼ #つくばリンパマッサージ #つくば整体 #つくばマッサージ #つくばリラクゼーション #つくば足痩せ #つくば脚痩せ #つくばダイエット #つくばエステ #つくば足のむくみ #牛久足つぼ #牛久リンパマッサージ #牛久整体 #牛久マッサージ #牛久足痩せ #牛久ダイエット #牛久エステ #牛久足のむくみ #つくば美脚 #つくば免疫力 #つくばヒップアップ
【紅葉と足つぼ】 科学万博記念公園 【紅葉と足つぼ】 科学万博記念公園のイチョウがキレイでした✨ ______________________________ 当店HPはプロフのリンクからどうぞ。 ↓↓↓ @salonr.tsukuba ネット検索は「つくばサロンR」 #科学万博記念公園 #紅葉 #イチョウ #外で足つぼ #つくば足つぼ #つくばリンパマッサージ #つくば整体 #つくばマッサージ #つくばリラクゼーション #つくば足痩せ #つくば脚痩せ #つくばダイエット #つくばエステ #つくば足のむくみ #土浦足つぼ #土浦リンパマッサージ #土浦整体 #土浦マッサージ #土浦足痩せ #土浦ダイエット #土浦エステ #土浦足のむくみ #つくば美脚#つくばデトックス #つくば免疫力
【むずむず脚症候群】 むずむず脚症 【むずむず脚症候群】 むずむず脚症候群は、レストレスレッグス症候群ともよばれています。 ⠀ ⠀ ⠀ 🔷症状 座ったり、横になったりすると、脚がむずむず😵‍💫 脚を虫が這っているような不快感で、睡眠障害に悩まされる人も多い。 かゆみや痛みが伴う場合もあります。 ⠀ ⠀ ⠀ 🔷原因 はっきりとした原因はわからず、ドーパミン（脳内物質）の異常と言われています。 ⠀ ⠀ ⠀ 🔷改善方法 鉄分が豊富なものを取り入れてバランスの良い食事。 レバーや牡蠣、ほうれん草など。 ⠀ ⠀ ⠀ また、脚のマッサージも効果的です🦵 当店には、むずむず脚症候群で悩まれている方もご来店されています。 施術によって脚や心の状態が落ち着き「朝までぐっすり眠れました」というご感想を頂いております😊 お悩みの方は、お気軽にご相談ください💁🏻‍♂️ ______________________________ 当店HPはプロフのリンクからどうぞ。 ↓↓↓ @salonr.tsukuba ネット検索は「つくばサロンR」 #むずむず脚症候群 #脚がむずむず #足のむくみ改善 #つくば足つぼ #つくばリンパマッサージ #つくば整体 #つくばマッサージ #つくばリラクゼーション #つくば足痩せ #つくば脚痩せ #つくばダイエット #つくばエステ #つくば足のむくみ #牛久足つぼ #牛久リンパマッサージ #牛久整体 #牛久マッサージ #牛久足痩せ #牛久ダイエット #牛久エステ #牛久足のむくみ #つくば美脚 #つくば免疫力 #つくばヒップアップ
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