【つくば市】足のむくみ専門サロンR｜足つぼリンパケアで脚痩せ

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リンパマッサージ

  1. 便秘

    足のむくみと便秘の関係

    • 便秘
    • 2022.12.01
  2. 運動や筋トレで脚痩せできない

    運動や筋トレで脚痩せできない理由

    • ダイエット
    • 2022.11.18
  3. むくみ改善、脚痩せ

    【つくば市44歳】むくみが楽になって脚も細くなりました

    • お客様の声
    • 2022.11.11
  4. むずむず脚症候群で睡眠不足

    むずむず脚症候群とは？

    • リンパ
    • 2022.11.02
  5. 足のむくみ

    【土浦市33歳】足のむくみの引きが早くなりました

    • お客様の声
    • 2022.10.24
  6. つくば足つぼ

    足つぼが痛い理由

    • 足つぼ（リフレクソロジー）
    • 2022.10.06
  7. ふくらはぎと太ももが柔らかくなった

    【土浦市33歳】ふくらはぎと太ももが柔らかくなりました

    • お客様の声
    • 2022.09.29
  8. 足のむくみと塩分

    むくみ・高血圧は減塩より塩の質

    • むくみ
    • 2022.09.21
  9. むくみ改善、脚痩せ

    【牛久市46歳】外食減らして健康に時間とお金を使いたい

    • お客様の声
    • 2022.09.12
  10. つくばダイエット

    夫婦で計11キロ痩せました

    • ダイエット
    • 2022.09.05
  11. つくば更年期障害

    【つくば市48歳】更年期障害にも効果的！足つぼ×リンパマッサージ

    • お客様の声
    • 2022.08.31
  12. 足のむくみ

    足のむくみと免疫力

    • 免疫力・自然治癒力
    • 2022.08.17
  13. 足を冷やさない

    夏のむくみ予防！寝る時も足を冷やさない

    • むくみ
    • 2022.08.10
  14. スカートが隠したくなる脚を足つぼ・リンパマッサージ

    【つくばみらい市30歳】太いからロングスカートで隠している脚を、リンパマッサ…

    • お客様の声
    • 2022.08.01
  15. 足のむくみ

    夏のむくみの原因

    • むくみ
    • 2022.07.20
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【整体の様子】 筋肉や筋膜、関節に 【整体の様子】 筋肉や筋膜、関節にアプローチ😄 ______________________________ 当店HPはプロフのリンクからどうぞ。 ↓↓↓ @salonr.tsukuba ネット検索は「つくばサロンR」 #つくば足つぼ #つくばリンパマッサージ #つくば整体 #つくばマッサージ #つくばリラクゼーション #つくば足痩せ #つくば脚痩せ #つくばダイエット #つくばエステ #つくば足のむくみ #土浦足つぼ #土浦リンパマッサージ #土浦整体 #土浦マッサージ #土浦足痩せ #土浦ダイエット #土浦エステ #土浦足のむくみ #つくば美脚#つくばデトックス #つくば免疫力
【運動で脚痩せできない理由】 ・ラ 【運動で脚痩せできない理由】 ・ランニング ・ジム通い ・パーソナルトレーニング ・YouTubeの筋トレ、脚痩せエクササイズ でも、脚痩せできない人もいる💦 なぜなら、体の状態が悪いまま運動しているから😅 ⠀ ⠀ ⠀ 例えば… ☑️足のむくみ ☑️下半身の冷え ☑️足首が動かしにくい ☑️姿勢が悪い ☑️間違った歩き方や走り方 ☑️体の歪みや使い方のクセ ☑️食生活の問題 ⠀ ⠀ ⠀ これらを改善しないまま運動しても、あまり効果は期待できずもったいない。 ⠀ ⠀ ⠀ 逆に、太くなったり、体のバランスが悪くなったり、ケガをしてしまう😱 ⠀ ⠀ ⠀ トレーナーさんに教わっても、体の歪みやクセがあり正しいフォームができなければ、筋肉のバランスも偏ってしまいます😥 ⠀ ⠀ ⠀ ランニングやウォーキングをしても、脚が太くなってしまいます😓 ⠀ ⠀ ⠀ まずは、体の状態を整えましょう❗️ 当店では、体の内側・外側を整えるサポートをしております。 それだけで、脚痩せやダイエット効果も👍 ⠀ ⠀ ⠀ 今まで色々やったけど、あまり効果がない・元に戻った・続かない… このような場合は、体の状態を整えることをオススメします💁🏻‍♂️ お役に立てれば幸いです🍀 ______________________________ 当店HPはプロフのリンクからどうぞ。 ↓↓↓ @salonr.tsukuba ネット検索は「つくばサロンR」 #下半身ダイエット #脚痩せトレーニング #脚痩せ筋トレ #足のむくみ改善 #つくば足つぼ #つくばリンパマッサージ #つくば整体 #つくばマッサージ #つくばリラクゼーション #つくば足痩せ #つくば脚痩せ #つくばダイエット #つくばエステ #つくば足のむくみ #牛久足つぼ #牛久リンパマッサージ #牛久整体 #牛久マッサージ #牛久足痩せ #牛久ダイエット #牛久エステ #牛久足のむくみ #つくば美脚 #つくば免疫力 #つくばヒップアップ
【紅葉と足つぼ】 科学万博記念公園 【紅葉と足つぼ】 科学万博記念公園のイチョウがキレイでした✨ ______________________________ 当店HPはプロフのリンクからどうぞ。 ↓↓↓ @salonr.tsukuba ネット検索は「つくばサロンR」 #科学万博記念公園 #紅葉 #イチョウ #外で足つぼ #つくば足つぼ #つくばリンパマッサージ #つくば整体 #つくばマッサージ #つくばリラクゼーション #つくば足痩せ #つくば脚痩せ #つくばダイエット #つくばエステ #つくば足のむくみ #土浦足つぼ #土浦リンパマッサージ #土浦整体 #土浦マッサージ #土浦足痩せ #土浦ダイエット #土浦エステ #土浦足のむくみ #つくば美脚#つくばデトックス #つくば免疫力
【むずむず脚症候群】 むずむず脚症 【むずむず脚症候群】 むずむず脚症候群は、レストレスレッグス症候群ともよばれています。 ⠀ ⠀ ⠀ 🔷症状 座ったり、横になったりすると、脚がむずむず😵‍💫 脚を虫が這っているような不快感で、睡眠障害に悩まされる人も多い。 かゆみや痛みが伴う場合もあります。 ⠀ ⠀ ⠀ 🔷原因 はっきりとした原因はわからず、ドーパミン（脳内物質）の異常と言われています。 ⠀ ⠀ ⠀ 🔷改善方法 鉄分が豊富なものを取り入れてバランスの良い食事。 レバーや牡蠣、ほうれん草など。 ⠀ ⠀ ⠀ また、脚のマッサージも効果的です🦵 当店には、むずむず脚症候群で悩まれている方もご来店されています。 施術によって脚や心の状態が落ち着き「朝までぐっすり眠れました」というご感想を頂いております😊 お悩みの方は、お気軽にご相談ください💁🏻‍♂️ ______________________________ 当店HPはプロフのリンクからどうぞ。 ↓↓↓ @salonr.tsukuba ネット検索は「つくばサロンR」 #むずむず脚症候群 #脚がむずむず #足のむくみ改善 #つくば足つぼ #つくばリンパマッサージ #つくば整体 #つくばマッサージ #つくばリラクゼーション #つくば足痩せ #つくば脚痩せ #つくばダイエット #つくばエステ #つくば足のむくみ #牛久足つぼ #牛久リンパマッサージ #牛久整体 #牛久マッサージ #牛久足痩せ #牛久ダイエット #牛久エステ #牛久足のむくみ #つくば美脚 #つくば免疫力 #つくばヒップアップ
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