こんにちは。
茨城県つくば市の、足つぼ・リンパマッサージサロンRです。
12月も中旬。
いつからか、1年があっという間に感じるようになりました。
今年はコロナの影響もあり、特に早く感じましたね～。
さて、年末に向けて大掃除始めていますか？
家だけでなく、体内のお掃除はしていますか？
体内のゴミ（老廃物など）は排出しましょう！
冷え、むくみ、便秘、肩こり、疲労感、太りやすい、風邪を引きやすい等の症状がある方は、排出できていない可能性が高いです。
それらの症状は、老廃物などが溜まっているサインです。
そのまま放置していると、様々な不調や病気を招いてしまいます。
老廃物は、リンパ管を通って最終的には尿や便となって排出されます。
しかし、座り仕事や立ち仕事、運動不足など筋肉の動きが少ない場合、リンパの流れが悪くなり老廃物が溜まってしまいます。
特に女性は筋肉量が少ないので老廃物が溜まり、冷えやむくみ、便秘などの症状を引き起こしてしまいます。
体内の老廃物は、重力の影響で足に溜まります。
だから、溜まった老廃物を排出するには、足のケアが重要なんです！
足つぼ・リンパマッサージで、老廃物を排出しませんか？
家にゴミが溜まっていたら嫌ですよね？
体の場合も嫌なはずです！
気持ちよく新年を迎えられるように、体内の大掃除をしましょう！
免疫力アップにも効果的です。
お気軽にご予約ください♪
