老廃物とは?簡単解説

足つぼ効果に期待

こんにちは。
茨城県つくば市の、足のむくみ専門サロンRです。

今回は、このブログでも度々出てくる「老廃物」について。

むくみは、体内に老廃物や余分な水分などが溜まっている状態です。

その老廃物って何なの?

という方も多いと思いますので、簡単に解説させて頂きます。

老廃物とは?

老廃物とは、必要な栄養素が体内で吸収・利用された後の残りカスのようなものです。

古い細胞や二酸化炭素、アンモニアなどが老廃物です。

また、食品添加物や疲労物質なども老廃物に含まれます。

簡単にいうと、老廃物は体内のゴミです。

そして、日々溜まっていきます。

なので、排出できる体にしておかないと体内がゴミ屋敷のようになり、むくみなど様々な不調や病気を招いてしまいます。

リンパは体内の下水道

体内の老廃物を回収して運んでいるのが、リンパ液。

リンパ管が体の下水道で、リンパ液が下水のイメージ。

リンパ液が流れて老廃物を回収して運び、最終的には尿や便などとして体外へと排出されます。

なので、リンパの流れが悪くなるとドロドロの下水道のようになり、老廃物が体内に溜まってしまいます。

また、溜まった老廃物が血管やリンパ管を圧迫して流れが悪くなるため、さらに老廃物が溜まりやすくなるという悪循環に!

リンパの流れが悪くなる原因

  • 冷え
  • 運動不足
  • 長時間の同じ姿勢
  • 自律神経やホルモンバランスの乱れ
  • 食生活の乱れ
  • 水分不足
  • ストレス

老廃物が体内に溜まると、様々な悪影響を及ぼします。

  • むくみ
  • 冷え
  • 便秘
  • セルライト
  • 肌トラブル
  • 老化
  • 肥満
  • 病気

このように、老廃物は「体に不必要で悪影響を及ぼすもの」

ということがわかって頂けたと思います。

当店では、溜まった老廃物の排出を促し、溜まりにくくするお手伝いをさせて頂いております。

免疫力や代謝も高まるので、健康や美容・ダイエット効果もアップ♪

逆に、何もしなければ老廃物はどんどん溜まって、重い病気を招いてしまうこともあります。

足のむくみは、老廃物が溜まっているサイン。

「たかがむくみ」と、サインを見て見ぬふりをせず、早めにケアしましょう!

どうぞお気軽にご利用ください。

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