こんにちは。
茨城県つくば市の足つぼ・リンパマッサージサロンRです。
「リンパの流れが良くなるとどうなるの？」というご質問を頂くことがあるので、お答え致します。
リンパは体の下水道です！
リンパの流れが良くなると、体内に溜まった老廃物や疲労物質、余分な水分などが排出されやすくなります。
例えば、このような効果があります。
● 疲労回復
疲労物質を体の外へ。
● ストレス解消
ストレスで緊張した神経を鎮静。
● デトックス効果
体内の不要なものが排出されやすくなり、むくみや便秘改善。
● 血行促進
体内に必要な酸素や栄養の巡りが良くなり、内臓機能の活性化や冷え性、生理痛改善。
● こり解消
肩や首こりの原因の乳酸を運び去る。
● 免疫力アップ
細菌やウィルスの侵入、病原菌の感染を防ぎ、風邪や病気に強い体に。
● 肌力アップ
老廃物を排出すると栄養が巡りやすくなり、肌も美しくなる。
● スリミング効果
代謝が良くなり、痩せやすく太りにくい体になる。
体内から毒素が排出され、必要な栄養が巡りやすくなるので、病気や老化の予防、美容やダイエット効果も高まります。
このような場合、リンパの流れが滞っている可能性があります。
● 脚がむくみでダル重い
● 手足など冷えを感じる
● 便秘気味
● 肩がこる
● 肌がくすんでいる、荒れている
● 風邪をひきやすい
● 疲れやストレスを感じる
● 太りやすい（痩せにくい）
● 運動不足
● 長時間立っている（座っている）
「当てはまらない人いるの？」と、思うかもしれませんね。
そのくらいリンパの流れは滞りやすく、様々な不調を招いてしまうということです。
逆に、リンパの流れを良くすれば様々な不調の改善・予防につながるということ！
SALON Rは、健康で若々しくいたい方の味方です。
お気軽にご利用ください♪
