リンパの流れ改善で健康・美容・ダイエット効果

こんにちは。

茨城県つくば市の足つぼ・リンパマッサージ・O脚矯正サロンRです。

 

「リンパの流れが良くなるとどうなるの?」というご質問を頂くことがあるので、お答え致します。

リンパは体の下水道です!

リンパの流れが良くなると、体内に溜まった老廃物や疲労物質、余分な水分などが排出されやすくなります。

 

例えば、このような効果があります。

● 疲労回復
疲労物質を体の外へ。

● ストレス解消
ストレスで緊張した神経を鎮静。

● デトックス効果
体内の不要なものが排出されやすくなり、むくみや便秘改善。

● 血行促進
体内に必要な酸素や栄養の巡りが良くなり、内臓機能の活性化や冷え性、生理痛改善。

● こり解消
肩や首こりの原因の乳酸を運び去る。

● 免疫力アップ
細菌やウィルスの侵入、病原菌の感染を防ぎ、風邪や病気に強い体に。

● 肌力アップ
老廃物を排出すると栄養が巡りやすくなり、肌も美しくなる。

● スリミング効果
代謝が良くなり、痩せやすく太りにくい体になる。

 

体内から毒素が排出され、必要な栄養が巡りやすくなるので、病気や老化の予防、美容やダイエット効果も高まります。

 

美容・ダイエット

 

このような場合、リンパの流れが滞っている可能性があります。

● 脚がむくみでダル重い
● 手足など冷えを感じる
● 便秘気味
● 肩がこる
● 肌がくすんでいる、荒れている
● 風邪をひきやすい
● 疲れやストレスを感じる
● 太りやすい(痩せにくい)
● 運動不足
● 長時間立っている(座っている)

 

「当てはまらない人いるの?」と、思うかもしれませんね。

そのくらいリンパの流れは滞りやすく、様々な不調を招いてしまうということです。

逆に、リンパの流れを良くすれば様々な不調の改善・予防につながるということ!

SALON Rは、健康で若々しくいたい方の味方です。

お気軽にご利用ください♪

リンパの流れを良くするメニューはこちらです。