冬のむくみの原因

こんにちは。

茨城県つくば市の、足つぼ・リンパマッサージ・O脚矯正サロンRです。

 

寒くなってきましたね。

我が家では、鍋を食べる機会が増えました。

何鍋にするか、食材は何を入れるか、シメは何にするか考えるのも楽しいです。

今夜はトマト鍋かな~♪

 

さて、今回は冬のむくみについて。

「冬にむくみやすい」という方も多いですね。

むくみは、体内に老廃物や余分な水分が溜まっている状態です。

 

冬のむくみの原因

 

冬に老廃物や余分な水分が溜まりやすい原因として、下記のようなことが考えられます。

●水分を摂る量が減る

●外出や運動する機会が減る

●忘年会などでお酒を飲む機会が増える

●辛い物やしょっぱい物を食べる

 

老廃物や余分な水分を排出するには、リンパの流れを良くすることが大事です。

 

リンパの流れは、筋肉の動きや外部からの圧力によって良くなります。

つまり、運動やリンパマッサージが効果的ということです。

 

「寒くて運動する気にならない」という時は、当店のリンパマッサージをどうぞ!

老廃物や余分な水分の排出を促し、むくみを取り、むくみにくい身体にしていきます。

血流も良くなりますよ~♪

 

不要なものが排出されにくい冬だからこそ、ケアが必要です!

どうぞお気軽にご利用ください。

 

足つぼ・リンパマッサージメニュー

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