【つくば市】足のむくみ専門サロンR|足つぼ×リンパマッサージ×整体

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salonr.tsukuba

【梅雨明けのメンテナンス】 異例の 【梅雨明けのメンテナンス】

異例の早さで梅雨明け❗️

急に気温が上がり真夏日☀️

この変化に、心身共に疲れていませんか?
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

・猛暑→体が疲れる
・気温の変化→自律神経のバランスが崩れる
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特に、冷房の効いた屋内と
猛暑の屋外の激しい気温差😵‍💫

自律神経が崩れて、様々な不調を招いてしまいます😰
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体の疲れや自律神経を整えるメンテナンスも必要🍀

体調を崩す前に、体の内側に働きかける施術でメンテナンスしましょう💁🏻‍♂️
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ほとんどの方が寝てしまいます😴

お昼寝しにお越しください😁

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【ビフォーアフター】 足の歪みが整 【ビフォーアフター】

足の歪みが整い、立ち方が変わりました。

お尻に自然に力が入るようになりヒップアップ✨

お尻の横幅も狭くなりました😄
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足は体の土台です❗️

土台が崩れる
↓
体のバランスが崩れる
↓
肩こり、頭痛、腰痛、骨盤のゆがみ、下半身太りなど
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土台から整えることが大事です👍
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【ビフォーアフター】 足のむくみ軽 【ビフォーアフター】

足のむくみ軽減で、サイズダウン😄
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むくみは、体内にゴミ(老廃物など)が
溜まっている状態💦

体内の流れを良くして、ゴミを排出しましょう❗️
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体内がキレイになると外側もキレイになります✨
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【足のむくみ改善に必要な入浴】 シ 【足のむくみ改善に必要な入浴】

シャワーだけでは体が温まらず

むくみ改善の邪魔🙅🏻‍♂️
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むくみと冷えはセットです❗️
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体が冷える
↓
筋肉が硬くなる
↓
血液やリンパの流れが悪くなる
↓
体内にゴミや水が溜まる
↓
むくみ
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【入浴のメリット】

●筋肉がほぐれて血液やリンパの流れが良くなる
●水圧がむくみ改善のサポート
●リラックス効果で自律神経のバランスが整う
●睡眠の質が高まる
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施術効果や改善スピードも変わってきますよ~😄
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ちなみに、夏でも湯船での入浴がオススメ🛁
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足のむくみ改善には、生活習慣も大事❗️

アドバイスもさせて頂きますので、二人三脚で改善していきましょう💁🏻‍♂️

一人で頑張るより、改善しやすいですよ😊
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茨城県つくば市千現1-23-5 完全予約制/11:00~20:00/不定休

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