足がむくみやすい理由

こんにちは。

茨城県つくば市の足つぼ・リンパマッサージ・O脚矯正サロンRです。

 

むくみとは、血液やリンパの流れが悪くなり、老廃物や水分が体内に溜まっている状態です。

老廃物とは、必要な栄養を作り出す際に出た残りカスのようなものです。

食品添加物や疲労物質なども老廃物に含まれます。

 

老廃物が溜まりやすいのは、むくみやすい場所でもある足。

なぜなら、重力の影響を受けるから。

 

朝起きた時は、顔がむくみやすいですよね?

そして夕方には足がむくみやすくなる。

老廃物が重力の影響で下がっていき、足に溜まるからです。

 

だから、体内の老廃物を排出するためには、足のケアが重要なんです。

 

足つぼ・ふくらはぎリンパマッサージ

 

老廃物を排出することで、様々な不調や病気の改善(予防)だけでなく、美容・ダイエット効果につながります。

老廃物を排出し、体の中からキレイにするメニューはこちらです。