【つくば市】足のむくみ専門サロンR｜足つぼリンパケアで脚痩せ

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ブログ一覧

  1. 足のむくみ

    夏のむくみの原因

    • むくみ
    • 2022.07.20
  2. え？

    【牛久市37歳】裏切られました！

    • お客様の声
    • 2022.07.07
  3. お風呂

    足のむくみ改善に必要な入浴

    • むくみ
    • 2022.06.23
  4. 足のむくみ改善で家事も頑張れる

    【土浦市44歳】足のむくみが楽になり家事も頑張れる

    • お客様の声
    • 2022.06.17
  5. 足のむくみ

    梅雨のむくみの原因

    • むくみ
    • 2022.06.10
  6. むくみ改善に水を飲む

    足のむくみ改善に必要な水分補給

    • むくみ
    • 2022.06.03
  7. 喜ぶ女性

    【つくば市47歳】友達に「痩せた？」と言われた♪足つぼ×リンパマッサージ×整…

    • お客様の声
    • 2022.05.26
  8. ポイント

    ご予約フォームの入力間違いに注意

    • お知らせ
    • 2022.05.18
  9. むずむず脚症候群で睡眠不足

    【阿見町44歳】40代から体の衰え。足がむくみ太り、疲れやすい

    • お客様の声
    • 2022.05.07
  10. 冷え

    足のむくみと冷えの関係

    • むくみ
    • 2022.04.28

  11. 足のむくみ予防・改善に着圧ソックスってどう？

    • むくみ
    • 2022.04.21
  12. 足の太さ

    【下妻市32歳】足のむくみ放置し冬は隠せていた足の太さ

    • お客様の声
    • 2022.04.11
  13. ふくらはぎと太ももが柔らかくなった

    むくみを取れば足痩せする？

    • むくみ
    • 2022.04.03
  14. つくば足のむくみ改善メニュー

    【介護士ランナー48歳】足つぼ×リンパマッサージ×整体のご感想

    • お客様の声
    • 2022.03.28
  15. つくば足つぼ

    足つぼが好きな方々のご感想

    • お客様の声
    • 2022.03.20
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salonr.tsukuba
【整体の様子】 筋肉や筋膜、関節に 【整体の様子】 筋肉や筋膜、関節にアプローチ😄 ______________________________ 当店HPはプロフのリンクからどうぞ。 ↓↓↓ @salonr.tsukuba ネット検索は「つくばサロンR」 #つくば足つぼ #つくばリンパマッサージ #つくば整体 #つくばマッサージ #つくばリラクゼーション #つくば足痩せ #つくば脚痩せ #つくばダイエット #つくばエステ #つくば足のむくみ #土浦足つぼ #土浦リンパマッサージ #土浦整体 #土浦マッサージ #土浦足痩せ #土浦ダイエット #土浦エステ #土浦足のむくみ #つくば美脚#つくばデトックス #つくば免疫力
【運動で脚痩せできない理由】 ・ラ 【運動で脚痩せできない理由】 ・ランニング ・ジム通い ・パーソナルトレーニング ・YouTubeの筋トレ、脚痩せエクササイズ でも、脚痩せできない人もいる💦 なぜなら、体の状態が悪いまま運動しているから😅 ⠀ ⠀ ⠀ 例えば… ☑️足のむくみ ☑️下半身の冷え ☑️足首が動かしにくい ☑️姿勢が悪い ☑️間違った歩き方や走り方 ☑️体の歪みや使い方のクセ ☑️食生活の問題 ⠀ ⠀ ⠀ これらを改善しないまま運動しても、あまり効果は期待できずもったいない。 ⠀ ⠀ ⠀ 逆に、太くなったり、体のバランスが悪くなったり、ケガをしてしまう😱 ⠀ ⠀ ⠀ トレーナーさんに教わっても、体の歪みやクセがあり正しいフォームができなければ、筋肉のバランスも偏ってしまいます😥 ⠀ ⠀ ⠀ ランニングやウォーキングをしても、脚が太くなってしまいます😓 ⠀ ⠀ ⠀ まずは、体の状態を整えましょう❗️ 当店では、体の内側・外側を整えるサポートをしております。 それだけで、脚痩せやダイエット効果も👍 ⠀ ⠀ ⠀ 今まで色々やったけど、あまり効果がない・元に戻った・続かない… このような場合は、体の状態を整えることをオススメします💁🏻‍♂️ お役に立てれば幸いです🍀 ______________________________ 当店HPはプロフのリンクからどうぞ。 ↓↓↓ @salonr.tsukuba ネット検索は「つくばサロンR」 #下半身ダイエット #脚痩せトレーニング #脚痩せ筋トレ #足のむくみ改善 #つくば足つぼ #つくばリンパマッサージ #つくば整体 #つくばマッサージ #つくばリラクゼーション #つくば足痩せ #つくば脚痩せ #つくばダイエット #つくばエステ #つくば足のむくみ #牛久足つぼ #牛久リンパマッサージ #牛久整体 #牛久マッサージ #牛久足痩せ #牛久ダイエット #牛久エステ #牛久足のむくみ #つくば美脚 #つくば免疫力 #つくばヒップアップ
【紅葉と足つぼ】 科学万博記念公園 【紅葉と足つぼ】 科学万博記念公園のイチョウがキレイでした✨ ______________________________ 当店HPはプロフのリンクからどうぞ。 ↓↓↓ @salonr.tsukuba ネット検索は「つくばサロンR」 #科学万博記念公園 #紅葉 #イチョウ #外で足つぼ #つくば足つぼ #つくばリンパマッサージ #つくば整体 #つくばマッサージ #つくばリラクゼーション #つくば足痩せ #つくば脚痩せ #つくばダイエット #つくばエステ #つくば足のむくみ #土浦足つぼ #土浦リンパマッサージ #土浦整体 #土浦マッサージ #土浦足痩せ #土浦ダイエット #土浦エステ #土浦足のむくみ #つくば美脚#つくばデトックス #つくば免疫力
【むずむず脚症候群】 むずむず脚症 【むずむず脚症候群】 むずむず脚症候群は、レストレスレッグス症候群ともよばれています。 ⠀ ⠀ ⠀ 🔷症状 座ったり、横になったりすると、脚がむずむず😵‍💫 脚を虫が這っているような不快感で、睡眠障害に悩まされる人も多い。 かゆみや痛みが伴う場合もあります。 ⠀ ⠀ ⠀ 🔷原因 はっきりとした原因はわからず、ドーパミン（脳内物質）の異常と言われています。 ⠀ ⠀ ⠀ 🔷改善方法 鉄分が豊富なものを取り入れてバランスの良い食事。 レバーや牡蠣、ほうれん草など。 ⠀ ⠀ ⠀ また、脚のマッサージも効果的です🦵 当店には、むずむず脚症候群で悩まれている方もご来店されています。 施術によって脚や心の状態が落ち着き「朝までぐっすり眠れました」というご感想を頂いております😊 お悩みの方は、お気軽にご相談ください💁🏻‍♂️ ______________________________ 当店HPはプロフのリンクからどうぞ。 ↓↓↓ @salonr.tsukuba ネット検索は「つくばサロンR」 #むずむず脚症候群 #脚がむずむず #足のむくみ改善 #つくば足つぼ #つくばリンパマッサージ #つくば整体 #つくばマッサージ #つくばリラクゼーション #つくば足痩せ #つくば脚痩せ #つくばダイエット #つくばエステ #つくば足のむくみ #牛久足つぼ #牛久リンパマッサージ #牛久整体 #牛久マッサージ #牛久足痩せ #牛久ダイエット #牛久エステ #牛久足のむくみ #つくば美脚 #つくば免疫力 #つくばヒップアップ
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